2014.10.07 19:58

家系もあってか高血圧気味なのです。

夏場は正常範囲内なんだけど、
寒くなると医者通い。

毎日、朝昼夜の三回、
血圧を測って記録しております。

よくあることらしいのだけど、
医者で計ると家よりもググーーンと高い。

手首式の血圧計だから正確性に欠けるのかなぁ?
と思い、
上腕式を買ってみました。

んーーーー
手首式と大差ないわ。

今年の冬は医者通いしなくてすむといいんだけどなー

ま、
薬飲んじゃってたほうが安心だけどね。

効くかどうか分からないサプリに頼るほうが高くつくし。

もちろん食事や運動には気を使ってますよ。
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